Par Mani

Anda Veismane

Vecmāte, krūts zīdīšanas konsultante, Gustava un Renāra māmiņa
  • Rīgas 1. Medicīnas koledžas absolvente.
  • Ieguvusi Rīgas Stradiņa universitātes sertifikātu kā Krūts zīdīšanas konsultante,
        sniedz konsultācijas kopš 2013.gada
  • Savas zināšanas ir papildinājusi dažādos kursos, piemēram:
    • "Harmoniskas dzemdības",
    • "Teipošana ginekoloģijā un dzemdniecībā",
    • "Bērna ēšana no 0-18 gadiem".
Bērniņa gaidīšana ir skaists un satraucošs laiks katra pāra dzīvē. Gaidību laikā palīdzēšu ieklausīties sevī un savā partnerī, lai šis būtu skaists Jūsu kopības mirklis, kad dzimst Jūsu bērniņš. Ieteikšu labākās dzemdību pozas kontrakciju sāpju mazināšanai, relaksāciju un elpošanu katram dzemdību periodam. Praktiski apmācīšu jaunos vecākus zīdaiņu aprūpē un palīdzēšu krūts zīdīšanā. Vēlos atbalstīt un rast atbildes uz visiem Jūsu neskaidrajiem jautājumiem.

Pakalpojumi

Pirmsdzemdību nodarbības grupā

Pirms dzemdību nodarbības norisinās Veselības centrā „Baltezers” un Ingrīdas Šilbergas ārsta praksē ginekoloģijā un dzemdniecībā. Divas nodarbības, katras ilgums 2h.
Nodarbības ieteicams apmeklēt sākot ar 30.grūtniecības nedēļu.
Pirmajā nodarbībā iegūsiet informāciju par pēdējo grūtniecības trimestri, dzemdību priekšvēstnešiem un dzemdībām, kā arī elpošanas vingrinājumiem, pozām un relaksācijas veidiem.
Otrajā nodarbībā uzzināsiet par pēcdzemdību periodu, krūts barošanu un bērna aprūpi.

Individuāla Pirmsdzemdību nodarbība

Nodarbība individuāli, pie klienta mājās. Nodarbības ilgums vidēji 3-4 stundas. Individuāla apmācība mājās: Izglīto par pēdējo grūtniecības trimestra izmaiņām, dzemdību priekšvēstnešiem. Pārskata jaundzimušā pūriņu, kā arī dzemdību somu. Pārrunātu dzemdību posmus, kā arī dzemdību pozas un elpošanu katrā no tiem. Sniedz atbildes uz interesējušiem jautājumiem. Pārrunātu kas satrauc un biedē. Pēcdzemdību periods. Hendlings. Krūts zīdīšana.

Krūts zīdīšanas konsultācijas

Krūts zīdīšanas lekcija pirms dzemdībām:
  • Kā rodas piens, un kas to ietekmē
  • Zīdīšanas pozas
  • Kā veiksmīgi zīdīt bērnu
  • Krūts piena uzglabāšana
  • Problēmsituācijas

Bērna aprūpe, hendlings

Individuālā nodarbībā izglīto par:
  • Tikko dzimis bērns- fizioloģiskās pārmaiņas pēc dzemdībām
  • Bērna attīstības posmi līdz gada vecumam
  • Bērna pareiza pacelšana, nēsāšana
  • Bērna ģērbšana
  • Kā darboties ar mazuli- vingrināt, masēt
  • Mazuļa ikdienas aprūpe, vannošana

Pēcdzemdību vizīte mājās

Pēcdzemdību vizītē pārrunājam dzemdības, ikdienas jaundzimušā bērna aprūpi un krūts zīdīšanu.

Teipošana grūtniecības laikā un pēcdzemdību periodā

Teipošanu ginekoloģijā un dzemdniecībā pielieto:
  • Grūtnieču vēdera/muguras sāpju gadījumā;
  • Simfīzes sāpju/nestabilitātes gadījumos;
  • Kakla daļas saspringuma mazināšanai;
  • Kāju/roku tūsku gadījumos;
  • Vēnu varikozes gadījumos
  • Laktostāzes gadījumos




Kontakti

Telefons: 22342545
Epasts: anda.veismane@gmail.com

Saziņa

MammaMammmai.Lv | Apmācības jaunajām māmiņām